Quelle:CraftyImago/stock.adobe.com/Flyer BGF-Netzwerk Speyer: Gesundheitstag Speyer

Möchten Sie Ihrer Gesundheit endlich mehr Aufmerksamkeit schenken und aktiv etwas dafür tun? Dann besuchen Sie den Gesundheitstag des BGF-Netzwerks Speyer e.V. Hier gibt es Anregungen und viele Ideen rund um die Themen Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Resilienz.

Alle Angebote sind kostenlos.

Wann?

Am 25. September von 10 bis 16 Uhr.

Wo?

Im Pädagogischen Landesinstitut in der Butenschönstraße 2 in Speyer.

Wer?

Jeder, der etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, kann kommen, sich informieren und an interessanten Aktionen und Übungen teilnehmen.

Sie haben die Wahl

Infostände, Mitmachaktionen, Workshops und Vorträge sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.

Sie können sich über unser Präventionsprogramm RV Fit informieren oder Gesundheit aktiv erleben mit unserem Alterssimulationsanzug oder einer Simaulationsbrille.

Erfahren Sie mehr zu den Themen:

• Körperliche Gesundheit am Bildschirmarbeitsplatz,
• Risikofaktoren, Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten für Ihre Gesundheit,
• Gesund bleiben trotz Pflege,
• Ist Herzschwäche vermeidbar? oder: Stärke dein Herz - Herzschwäche erkennen und behandeln,
• Resilienz - Das Geheimnis von Optimismus, Gelassenheit und Erfolg,
• Psychisch krank und arbeiten? - Von den Wechselwirkungen am Arbeitsplatz,
• Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Wir wünschen Ihnen viele neue Erkenntnisse und noch mehr Motivation für die Zukunft. Kommen Sie am 25. September einfach vorbei und schauen sich um.