Deutsche Rentenversicherung

RV Fit: gesund und fit bleiben

Datum: 17.01.2022

Wir unterstützen Sie mit unserem Programm RV Fit dabei, Ihre gesetzten Ziele und Vorsätze für das neue Jahr in die Tat umzusetzen. Wir helfen Ihnen, ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl zu erreichen. RV Fit ist dabei ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Neben körperschonenden Alltagsbewegungen mit Muskelaufbautraining bietet das Programm ebenfalls eine Ernährungsberatung mit empfehlenswerten Einkaufstipps und zeigt Entspannungsübungen auf, die Ihnen dabei helfen, auch in stressigen Zeiten zur Ruhe zu kommen.

Teilnehmen können alle, die aktiv berufstätig sind, seit mindestens sechs Monaten arbeiten und erste kleine „Zipperlein“ haben. Also: worauf warten Sie? Anmelden, Zusage erhalten, loslegen – und mit mehr Lebenslust durch den Alltag stiefeln. Weitere Informationen finden Sie hier.

Sie wohnen im Raum Berlin-Brandenburg? Dann schauen Sie sich auch unsere zwei zusätzlichen Programmoptionen „DO IT YOURSELF“ und „DO IT YOURSELF ONLINE“ an. Damit trainieren Sie noch flexibler vor Ort oder auch online, direkt von zu Hause. Mehr dazu hier.