Im Job geht es häufig stressig zu und die Gesundheit kommt oft zu kurz. Rückenschmerzen und Übergewicht sind nicht selten die Folge. Um derartigen Problemen frühzeitig entgegenzuwirken, hat die Deutsche Rentenversicherung das Trainingsprogramm RV Fit entwickelt.

Das Präventionsangebot umfasst verschiedene Bereiche wie Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung und reicht von Entspannungsübungen über Muskelaufbau bis hin zur Ernährungsberatung. So können Sie Ihre Gesundheit umfassend angehen.

Wer kann an RV Fit teilnehmen?

Unser Angebot RV Fit ist kostenfrei für alle, die seit mindestens sechs Monaten aktiv berufstätig sind und erste Beschwerden haben – wie zum Beispiel leichte Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Übergewicht. Weitere Informationen finden Sie hier. Einfach anmelden, Zusage erhalten und loslegen.