Bei kleineren Beschwerden helfen oft schon Leistungen zur Prävention weiter, um gesundheitlich wieder vollkommen fit zu werden – und langfristig fit zu bleiben. Die Deutsche Rentenversicherung bietet daher deutschlandweit ein kostenfreies Präventionsprogramm an: RV Fit. Das Präventionsprogramm hat seit Kurzem einen eigenen Internetauftritt: das Präventionsportal rv-fit.de.

In dem Portal finden Sie viele Infos rund um das Präventionsprogramm RV Fit. Von der Anmeldung über die Teilnahme und den Ablauf bis hin zu Trainingsstandorten in Ihrer Nähe. Natürlich finden Sie dort auch Antworten auf häufig gestellte Fragen zu RV Fit. Wer am Präventionsprogramm teilnehmen möchte, kann sich im Portal direkt anmelden.

Was ist RV Fit?

Das Präventionsprogramm ist ein kostenfreies Training in kleinen Gruppen, das die Aspekte Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung umfasst. Es wurde von Ärzten entwickelt und ist auf Berufstätige zugeschnitten.

Voraussetzungen für die Teilnahme an RV Fit

An dem Präventionsprogramm RV Fit können Sie teilnehmen, wenn Sie seit mindestens sechs Monaten berufstätig sind und erste leichte Beschwerden wie Rückenschmerzen, Stress, Schlafprobleme oder leichtes Übergewicht haben.