Mit den folgenden Fragen können Sie prüfen, ob ein missbräuchlicher Alkoholkonsum vorliegt. Beantworten Sie die Fragen nacheinander und merken Sie sich, wie oft Sie eine Frage mit Ja beantwortet haben.

1. Trinken Sie häufiger als einmal pro Woche alkoholische Getränke? (1 alkoholisches Getränk = 0,2l Bier oder 0,1l Wein / Sekt oder 2 einfache (2cl) Gläser Spirituosen)

2. Wenn Sie Alkohol trinken, trinken Sie typischerweise mehr als 2 alkoholische Getränke an einem Tag?

3. Trinken Sie einmal im Monat oder öfter 6 oder mehr alkoholische Getränke bei einer Gelegenheit (z.B. bei einem Kneipenbesuch, einer Feier, beim Zusammensein mit Freunden oder Fernsehabend zuhause)?
   
4. Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Sie Ihren Alkoholkonsum verringern sollten?
   
5. Haben Sie schon einmal wegen Ihres Alkoholtrinkens ein schlechtes Gewissen gehabt oder sich schuldig gefühlt?
   
6. Haben sich Ihr (Ehe-)Partner oder andere nahe Verwandte oder Freunde schon einmal wegen Ihres Alkoholtrinkens Sorgen gemacht oder sich deswegen beklagt?
   

Sie haben 2 oder mehr Fragen mit „ja“ beantwortet? Bei Ihnen könnte ein missbräuchlicher Alkoholkonsum vorliegen. Wenn Sie dies abklären möchten, vereinbaren Sie gerne eine Rehakompass-Beratung bei uns.*

Quelle:Thomas Picauly via unsplash

*In Anlehnung an: Brief Alcohol Instrument for Primary Care (BASIC) --> G. Bischof, S. Reinhardt, J. Grothues, C. Meyer, U. John & H.-J. Rumpf (2007): Development and evaluation of a new Screening instrument for alcohol use disorders and at-risk drinking: The Brief Alcohol Screening Instrument BASIC, Journal of Studies on Alcohol and Drugs, 68 (4), 607- 614.